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林书豪晒与安东尼合照：若我们站队对立，那从一开始就输了-NBA新闻

北京时间9月10日，美媒Bleacher爆出马刺鹈鹕交易方案。具体交易细节鹈鹕得到福克斯、科内特，外加两个首轮签、两个首轮互换权和三个次轮签马刺得到穆雷，墨菲<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260910113011043935_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于马刺来说，上赛季杀进总决赛惜败尼克斯，差的就是锋线硬实力。眼下正处在冲冠窗口期，是保守观望还是全力冲刺，答案不言而喻。想再进一步，福克斯是必须动的筹码。这名球员能力打法基本定型，未来不会有质的提升，留着只会占用薪资出场时间，浪费冲冠黄金机会。福克斯离队之后，哈珀可以顺理成章顶上首发位置。这名年轻后卫上个赛季进步飞快，攻防两端都很扎实，完全能撑起后场衔接，不会出现实力断层。交易得到的墨菲，刚好补上马刺最致命的锋线短板。上赛季总决赛对位吃亏的问题能直接解决，锋线攻防硬度一下子提上来，补上最后一块冲冠拼图。另一位新援穆雷是马刺旧将，对球队的战术体系轻车熟路，加盟后不需要漫长磨合，三百多万的合同到 28 年到期，对薪资结构几乎没有任何影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260910113015047032_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多人觉得马刺选秀权付出太多，其实影响有限。以马刺现在的实力，未来几年首轮顺位都靠后，大概率选不到核心级年轻球员，价值本来就不高。更何况马刺现在目标是冲冠，根本没精力培养新人，低顺位签性价比很低，不如换成即战力直接提升当下的战斗力，抓住现有的黄金窗口。交易完成后，马刺阵容厚度会直接拉到联盟顶级。首发由哈珀、卡斯尔、瓦塞尔、墨菲、文班亚马组成，五个位置没有明显短板，攻防均衡性拉满。轮换阵容还有穆雷、哈里斯、尚帕尼、凯尔登、巴恩斯，这套班底深度足够，应对常规赛轮休和季后赛调整都有余力，竞争力相当强劲。只要能保持健康，这套阵容完全能长期维持在冲冠第一梯队，甚至能复刻勇士当年的王朝级竞争力，在西部建立起属于自己的统治优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260910113018029819_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于鹈鹕来说，这笔交易同样稳赚不赔。接下来锡安和普尔合同陆续到期，球队薪资空间大幅释放，本来就计划走重建路线，完全不怕长期合同。福克斯可以当鹈鹕过渡期的核心，带队稳住常规赛战绩冲击季后赛，当年在国王时期的常规赛带队能力有目共睹，给足球权就能撑起球队基本盘。交易带来的大量选秀权才是鹈鹕重建的核心资本，两个首轮加两个互换权相当于四个首轮级筹码，再加上三个次轮，后续操作空间非常大。更别说福克斯加盟后说不定能带动奎因打出状态，要是能打出来，鹈鹕相当于额外收获一名潜力股，重建速度还能再加快一步，算是意外惊喜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260910113021019369_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 总的来说这笔交易属于双赢，马刺赌当下冲冠窗口，鹈鹕变卖战力攒未来资本，一旦真正落地，西部的竞争格局必然会再上一个台阶。

绝对双赢！马刺鹈鹕交易方案，福克斯被扫地出门，马刺旧将重回圣安东尼奥

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909200922072981_p.jpeg"></div>09月09日讯 尼克斯媒体KnicksNationCP发文表示：杰伦-布伦森，是划时代的得分手👀🔥尼克斯整套进攻体系，都是围绕他的脚步、技巧、转身、假动作、顺步突破打造。他擅长依靠身体对抗，一次次通过单打稳定取分，这种水准足以带队赢球。这套打法已经为纽约带来一座总冠军。布伦森也证明了：在最关键的硬仗里，他完全可以成为整套进攻体系的核心。尼克斯应当让杰伦-布伦森在纽约终老。他已经为这座城市拿下冠军，值得在这里走完职业生涯🏆来源：Instagram

媒体：尼克斯理应让布伦森在这支球队终老-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909080123071474_p.png"></div>09月09日讯 据《Daily Knicks》记者Maxwell Ogden报道，如果尼克斯无法与迈尔斯-麦克布莱德完成续约，球队可以考虑与魔术商讨一笔麦克布莱德换特里斯坦-达席尔瓦的交易方案。Ogden表示：“用麦克布莱德交换达席尔瓦，可以帮助尼克斯和魔术朝着正确方向迈出重要一步。首先，奥兰多迫切需要一名能够拉开空间、防守，并帮助德斯蒙德-贝恩减轻压力的后卫，从而让保罗-班凯罗和弗朗茨-瓦格纳承担更少压力。”<span style="color: rgb(0,,

Ogden：麦克布莱德若未获续约，尼克斯可考虑交易得达席尔瓦-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260610194329055682_p.png"></div>06月10日讯 今日，林书豪更新社媒晒出与前尼克斯队友安东尼合影。林书豪在社媒上写道：致所有球迷，爱你们，外界众说纷纭，不妨去听听这期节目。如果我们站队对立，那我们从一开始就输了。林书豪在2011-12赛季曾与安东尼在尼克斯担任队友。来源：Instagram

查尔斯-奥克利：SGA在季后赛中暴露了短板、不得不推人开路-NBA新闻

梦幻联动！扬尼斯更新Ins晒与贝克汉姆交换球衣照-NBA新闻

在英超第3轮0-0战平赫尔城后，阿斯顿维拉成为了1969-1971赛季的伊普斯维奇后，英格兰顶级联赛史上第2支连续两个赛季前3轮0进球的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912042021003823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季，维拉0-0纽卡，0-1布伦特福德，0-3水晶宫，0-0埃弗顿，前4轮0进球，但最终排名第四赢得欧冠资格。本赛季，维拉0-4布莱顿，0-1阿森纳，0-0赫尔城，连续3轮0进球，他们将在9月12日晚22点主场迎战诺丁汉森林。在英格兰顶级联赛史上，从没有球队连续两个赛季在前4轮都是0进球。

维拉力争首球，英顶级联赛史上从无球队连续两赛季前4轮0球

阿斯顿维拉这个夏天的转会操作，被一位前俱乐部球探公开质疑了。据Bryan King的说法，维拉有两笔决定"特别难以理解"：放走奥利·沃特金斯，然后从切尔西引进尼古拉斯·杰克逊。沃特金斯走了，杰克逊来了<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912042015042933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 沃特金斯今夏以5100万英镑完成转会，加盟Al Hilal，原因是球员本人决定离开维拉公园、寻求新的挑战。维拉随后把目光转向杰克逊，与切尔西谈妥了一笔约6500万英镑的交易。这位塞内加尔国脚上赛季租借效力于拜仁慕尼黑，在那里打进了11球。杰克逊已经为维拉打开进球账户——在球队欧冠战胜Club Brugge的比赛中取得进球。乌奈·埃梅里显然希望这名前锋能成为球队的关键球员。为什么切尔西愿意放人？但King的疑问在于：为什么切尔西愿意放走杰克逊和亚历杭德罗·加纳乔？尤其是在维拉已经完成了一笔涉及摩根·罗杰斯的重要交易之后。这位前球探的判断是，维拉实际上是接手了切尔西准备送走的球员，而不是做出那些能明显提升阵容的引援。维拉还在这轮人员流动中把埃米·马丁内斯送到了切尔西，两家俱乐部之间的人员往来相当频繁。引援策略仍待检验埃梅里现在需要新援尽快融入，因为维拉正试图改善本赛季令人失望的开局。杰克逊的进球最终或许能证明这笔投资的合理性，但围绕维拉引援策略的疑问已经出现。这名前锋有能力在埃梅里手下踢出来——两人曾在比利亚雷亚尔共事，主帅对他并不陌生。如果他能够保持稳定，围绕这笔转会的批评声可能会很快消失。

前球探质疑维拉两笔交易：放走沃特金斯，却接盘切尔西弃将

据《全市场》报道，威尼斯对阵佛罗伦萨的比赛中，边裁阿拉西奥在中场休息时由第四官员阿伊罗尔迪替换。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912042014003858_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿拉西奥原本担任福尔诺的边裁助手，第四官员阿伊罗尔迪随后顶替了他的位置。

全市场：威尼斯vs佛罗伦萨中场休息时边裁被第四官员替换

前罗马和国际米兰中场戴维-皮萨罗表示，他相信国际米兰本赛季会在欧冠前景上缩小与欧洲其他豪门的差距。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912042009062330_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皮萨罗在EA7世界传奇板式网球赛间隙接受采访时，也为昔日队友齐沃送上了祝福：“从身体层面看，在欧洲踢球完全是另一种联赛。不过在我看来，国际米兰阵容很强，最近几轮也展现了实力，我觉得本赛季对国际米兰来说欧洲赛场非常重要。我也希望齐沃好运，我和很多国米人都很熟。我认为伯纳乌那场比赛让国米球迷很满意。”在谈到国际米兰时，皮萨罗又说：“当然，持续赢球会带来很大压力。他们赢得了很多荣誉，也踢过欧冠决赛，这不会容易。不过前几天在伯纳乌，齐沃很满意。你必须把比赛掌握住，尤其是在你获得机会的时候。你如果不把对手一击致命，他们就会反过来惩罚你。”

皮萨罗：国际米兰阵容很强，最近几轮也展现了实力

那不勒斯又输了。北京时间本周末，意甲第4轮，那不勒斯将在马拉多纳球场迎战博洛尼亚，而主队已经遭遇各项赛事三连败——输给科莫、国际米兰和阿森纳。这不是一场普通的联赛。原文明确指出，这场比赛对两队主帅的未来都"已经是一场关键战"。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912034012094150_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那不勒斯：60年仅第二次的糟糕开局原文给出的周末数据足够刺眼：那不勒斯在赛季前4场各项赛事中至少输掉3场，这是近60年来仅第二次出现，上一次是2000-01赛季（当时1平3负）。主帅阿莱格里需要做出回应。原文写道，他在经历了一个"结果层面充满挑战的开局"后，"迫切需要用一场胜利来反弹"。另一边的博洛尼亚同样不好过。原文显示，博洛尼亚此前只与萨索洛战平一场，输给了亚特兰大和拉齐奥。新任主帅特德斯科同样需要一场胜利，"以避免未来几天开始出现下课传闻"。国米新援柯蒂斯·琼斯：从利物浦到梅阿查原文将国际米兰的柯蒂斯·琼斯列为本周值得关注的球员。这位英格兰中场今夏以约3500万美元从利物浦加盟国米，原文称他"受到国米主帅克里斯蒂安·齐沃的高度评价"。琼斯"立即成为齐沃手下的关键球员"。原文提到，他是国米上周末3比2逆转战胜那不勒斯的"秘密之一"，并且首次身披新东家球衣在伯纳乌对阵皇家马德里时首发。原文也如实记录了一个细节：尽管他的失误导致了姆巴佩打入首开纪录的进球，但琼斯"在场上和场下都展现了自己的性格"，看起来"已经融入了新球队"。接下来值得关注的是，齐沃会在周一对阵乌迪内斯的比赛中让他首发，还是在下个比赛日客场对阵罗马时再作安排——原文提到，那之后将是国际比赛日。佛罗伦萨换帅：格罗索下课，瓦诺利回归原文的"周末故事"属于佛罗伦萨。他们是意大利第一支更换主帅的球队：格罗索在输给罗马、都灵和弗罗西诺内之后被解雇，紫百合请回了球队上赛季的前任主帅保罗·瓦诺利。原文称，瓦诺利面临的任务是"扭转新赛季令人失望的开局"——而在此前，球队经历了一个"充满希望的夏窗"。他将在周五客场对阵旧主威尼斯的比赛中，完成自己在佛罗伦萨教练席上的"第二次首秀"。罗马对国米：9月19日奥林匹克球场的焦点战原文开篇即点出，罗马与国际米兰正在为一场关键的意甲对决做准备，比赛将于9月19日在奥林匹克球场进行。以下是原文列出的意甲第4轮观赛信息（均为美国东部时间）：<ul><li id="4RIQHTL0">9月11日周五：威尼斯对佛罗伦萨，下午2:45</li><li id="4RIQHTL1">9月12日周六：热那亚对弗罗西诺内，上午9:00；拉齐奥对AC米兰，中午12:00；亚特兰大对卡利亚里，下午2:45</li><li id="4RIQHTL2">9月13日周日：莱切对蒙扎，上午9:00；那不勒斯对博洛尼亚，中午12:00；萨索洛对尤文图斯，下午2:45</li></ul>对那不勒斯和博洛尼亚而言，这个周末没有退路。原文的判断很直接：两位主帅都需要一场胜利。

60年仅第二次！那不勒斯开局4场输3场，主帅急需一场胜利

此前《队报》记者樊尚-迪吕克选出了自己心中的欧冠历史最佳11人阵容，但身为欧冠历史最佳射手的C罗却不在其中，对此他专门发表了专栏文章解释了自己的想法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033032059078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下为樊尚-迪吕克专栏文章内容 因为总是要为自己一些大胆的观点辩护，我发现自己正面临一个两难的抉择：要么在这篇专栏里继续争论下去，要么干脆请个律师。通常我总有一种错觉，觉得自己能单枪匹马搞定一切，觉得自己点燃的火就得由自己来扑灭。就像上个星期，我试图解释为什么我无法理解里尔对阵巴黎圣日耳曼那场比赛最后长达70秒的额外伤停补时一样。这一次，射向我的箭更多了，连我身边的朋友都打电话来担心我的精神状态。我也不否认，我早就料到了会这样，而且这事儿确实是我自找的——因为我在评选从1956年至今的欧冠历史最佳阵容的时候故意把克里斯蒂亚诺-罗纳尔多给漏掉了。我最初的构思其实挺明确的，就是想把客观标准和主观感受结合起来：如果这只是一篇普通的足球专栏，我肯定会和同事们商量(就像我们给欧冠或是法甲的热门候选球员评选星级一样)，那样客观标准就会占据绝对主导；但既然这也是一个属于我个人的榜单，我就把一些个人的信念和主观情感也揉了进去，而这些显然和大众的共识格格不入。 C罗在决赛前的痕迹比在决赛当中留下的更深 把我没选C罗这件事拿出来指责我的人，用着各种不同的语言，发来了数不清的邮件和社交媒体帖子。这既证明了《队报》的巨大影响力，也说明了我这次“大逆不道”的举动引发了多大的情绪波澜。我不选他，显然是出于我个人的而且值得商榷的考量：我想区分“破纪录”和“魔力”之间的不同。而且，自从我加入报社以来，我有幸现场观看了绝大多数欧冠决赛(31年里看了25场，但这重要吗？)，在我看来，C罗在淘汰赛阶段留下的印记反而比在决赛当中更深。客观标准：他在6场决赛里只打进了4个球，其中包括2017年对阵尤文图斯时的梅开二度，这比他在2014年对阵马德里竞技的加时赛当中罚进的那个锁定胜局的点球有意义得多。此外，他还在2008年曼联对阵切尔西的决赛里打进了曼联的唯一进球，尽管在那场著名的点球大战当中——在约翰-特里滑倒、阿内尔卡射失之后，曼联最终获胜——他罚丢了点球。4个进球的数据，让他远远落后于同样没入选的普斯卡什和迪斯蒂法诺，他们两个人在决赛当中各打进了7个球。比如，像加雷思-贝尔这样的球员，在皇马时期也曾在决赛当中打进过3球。 关于未来的一句轻描淡写的话抢走了齐达内三连冠的风头 主观标准：我承认，2014年他罚进那个将比分锁定为4-1的点球之后的庆祝方式让我有点反感。他表现得好像那是皇马的决定性进球一样，但实际上拉莫斯才是绝对的救世主。同样，我也反感他在2018年决赛后“喧宾夺主”。那是齐达内执教皇马连续第三次夺冠，但在决赛当中C罗只扮演了边缘角色，赛后他却抛出一句关于自己未来的话，硬生生抢走了赛后讨论的头条。这就是陷入自我辩护的困境：你越是辩解，就越像是在继续攻击。其实我本来应该缓和一下气氛，转移一下话题，表达一下我对C罗真正的钦佩之情——钦佩他的超长待机、钦佩他为了留下印记而近乎强迫症般地打破纪录，以及他如何从一名边路突破手成功转型为顶级射手。这些，就留到下次再说吧。

没把C罗选进欧冠历史最佳阵容的记者：我故意的，他6场决赛只进4个球

赫尔城因为一场足总杯比赛中的歧视性口号，被英足总罚款3万英镑。英足总的指控指向今年2月那场对阵切尔西的比赛中出现的恐同口号，那场球赫尔城0比4输给了这支伦敦球队。除了罚款，独立监管委员会还向俱乐部下发了一份行动计划。赫尔城随后发表声明，警告球迷不要在本周六客场对阵切尔西的英超比赛中再次出现歧视性口号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033026054261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 俱乐部说了什么赫尔城在声明中表示：“赫尔城以最强烈的措辞谴责涉事球迷使用的冒犯性和不当语言。所涉及的‘rent boy’口号被认定为恐同侮辱，使用它可能构成仇恨犯罪。”俱乐部还确认，三名被认定参与恐同口号的球迷已被俱乐部禁赛，期限至少三年。声明称，被发现使用这一口号的人可能被逮捕并面临刑事指控。“在周六前往斯坦福桥之前，俱乐部提醒所有球迷，任何形式的歧视都是完全不可接受的，不会被容忍。”同一天的另一件事就在周五早些时候，赫尔城确认边锋索尔巴·托马斯在俱乐部训练基地附近翻车后没有受伤。社交媒体上的图片显示，一辆带有定制车牌的路虎卫士在一条狭窄的居民街道旁底朝天。目击者称，事故发生在上午9点左右，消防车和警察都赶到了现场。网上的照片还显示，赫尔城主帅谢尔盖·亚基罗维奇也在现场。这家英超俱乐部证实，威尔士国脚托马斯当时正在驾驶，但他“完全安然无恙”，并将随队前往周六对阵切尔西的比赛。俱乐部的一份声明写道：

赫尔城因恐同口号被罚3万英镑

曼联的铁杆球迷、网红博主尼科-奥米拉纳受布鲁诺-费尔南德斯邀请，独家探访曼联卡灵顿训练基地，并在周末曼市德比之前与布鲁诺-费尔南德斯进行交流。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033012049305_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尼科-奥米拉纳：我们现在来到了卡灵顿，曼联的训练基地。今天是“带朋友上班日”，而我和布鲁诺-费尔南德斯是铁哥们儿，所以他叫我过来玩。不过我们到得比较早，在稍后跟他碰面之前，我们打算先在基地里到处逛逛探个究竟。我不敢说他的一身球技都是我教的，但至少我们很好的朋友。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033014009287_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 制作人：你本来也没资格说他的球技是你教的。 兄弟，我可是在温布利进过两球的人。我可是“曼联先生”。显然我和布鲁诺关系极铁，我们从小一起长大。我甚至就在这间房间里亲自为他颁发过英超赛季最佳球员奖。所以曼联上下都非常喜欢我，他们都说：行，你想干啥就干啥吧。所有人的鞋都在这儿？ 工作人员：对，他们会从这边回来。 是吗？那布鲁诺的鞋在哪儿？ 工作人员：布鲁诺的在里面。训练前他会先把鞋蒸热。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033016094063_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哦对，他确实有这习惯，我记起他跟我提过。顺便告诉大家，我之所以能自由出入这里，全凭我和布鲁诺的私交。你们摄制组之前来这里拍过吗？ 制作人：没有，从来没有。 那你们得好好感谢我和布鲁诺两个人，是我们促成了这次拍摄。所以兄弟，现在你可以收起对我的质疑了吧。走起！我们现在要去见布鲁诺了，又见面了。刚才你们一直怀疑我到底认不认识他，现在我就带你们去见我的好兄弟。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033019089251_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这里真的太棒了。布鲁诺！ B费：你好吗？尼科。 很好，我很好。 很高兴你能来这里。 见到你真高兴，兄弟。 最近怎么样？ 挺好，非常好。那么，上演帽子戏法之后感觉如何？ 挺好，当然很开心。我们赢下了比赛，这是最重要的。 是的，确实。这是你在曼联的第3个帽子戏法了吧？ 对。 你攻入的帽子戏法里，哪一个是你最喜欢的？ 我想球队当时大概有二十年没在顶级联赛和利兹联交手了，大家都知道两家俱乐部之间的死敌恩怨。二十年后的揭幕战，我们在主场迎战他们。那场比赛的结果太不可思议了，上演帽子戏法更是美妙绝伦，保罗(博格巴)还贡献了4次助攻，那天对我们来说一切都顺理成章、完美无瑕。 我一直在纠结，在那之后我是不是应该在英超范特西(FPL，英超官方足球经理类游戏)里每周都选你当队长？你推荐我这么做吗，还是…… 别。 不推荐？你是说别选？ 千万别。我只有在别人质疑我的时候才会大爆发。(笑)就像上周一样，大家都在说：哎呀，把他从范特西阵容里换掉吧，把他换下…… 结果你就爆发了！ 然后他们就后悔了。 所以下次要爆发前你提前跟我说一声，我好重新选你当队长。 我会通知你的，我给你发短信。 我们刚才参观了整个训练基地。我很想知道，作为曼联球员和曼联队长，你们在这里的日常流程是怎样的？ 显然大家到达的时间都不太一样，有些人来得早一些，有些人稍晚一点。虽然到得早晚不同，但俱乐部有一套严格的到岗时间表，设有最晚截止时限，迟到的话会被罚款。 真的吗？ 是的。去更衣室换好装备。然后去医务室接受体能评估，检查身体状况，看是否需要治疗或护理。接着吃早餐，通常之后紧接着就是开全队会议、做准备活动。还会留出一段时间供大家进行个人热身准备…… 明白。 我们有些人会在场下玩玩两脚触球传接、拿球开开玩笑，然后换上球鞋，去室外训练场。 还有，你会把球鞋蒸热？ 是的。 哈，想知道我怎么知道的吗？ 你怎么会知道？ 其实我今天亲眼看到你的鞋在被蒸汽熨烫…… 我需要鞋子暖和一些，因为外面太冷了。 所以这就是原因吗？ 不是，蒸过之后皮质会变软，这才是主要原因。不过热乎乎的感觉我也很喜欢。 好吧，那这会让你踢得更好吗？ 倒也不能这么说，但穿起来确实更舒服，这是肯定的。 那谁平时到得最早？ 通常都是迪奥戈(达洛特)，迪奥戈总是第一个到。这个赛季拉什和本(谢什科)也经常来得很早，跟我差不多时间。不过通常因情况而异，因为有时候我得先送孩子去上学。送完孩子我反而来得更早，因为他们8点20或8点30就到校了。 所以你送完就直接过来了？ 布鲁诺：我直接过来，所以会到得很早，但一般迪奥戈早就已经到了。 你们在训练中也会相互较量吗？ 平时都会的。大家总是比拼谁进球更多，不过通常我们的比拼形式是这样的：有人在边上传球，我们在大禁区弧顶站位，必须在弧顶区域内把球停好，球既不能停出弧顶，也不能滚进禁区。你必须在那个限定空间内控制住球，两脚触球之后起脚射门。 实际上我曾在温布利进过两球，虽然你没问，但……我真在温布利进过两球，所以没准我也能做到，顺便戴个帽子戏法。 很难说哦，万事皆有可能。 赛季重头戏之一就是曼彻斯特德比。面对曼市德比，你们的备战会有什么不同吗？ 不会，我觉得是一样的。当然，我们深知这场比赛的意义。刚才我们聊到了对阵利兹联的比赛，我们同样深知对阵曼城对球迷意味着什么。大家同处一座城市，他们是一支在近年来迅速崛起的俱乐部，这让同城德比对整座城市来说变得更加精彩激烈。这是每个人都渴望出战的比赛，但在备战方面，一切都一如既往。赢下比赛也只是拿到3个积分，所以备战没有什么不同。唯一区别在于针对曼城战术层面的演练，毕竟每支对手的踢法风格不同，针对性部署自然有别，仅此而已。但在个人层面上，我不会改变自己的日常节奏。 俱乐部里有那么多人默默付出，就连我看到这一切都感到震撼，比如竟然还有高海拔低氧训练。你平时会去进行高海拔训练吗？ 不去，我在球场上练就够了。这才是我的地盘。 就在绿茵场上。呼吸真实的空气，这才是你的风格。 没错，那些花哨的玩意儿统统抛诸脑后。 在你日常接触的人当中，你认为俱乐部最大的无名英雄是谁？ 在俱乐部里？那可太多了，我没办法单挑出一个人。你想想看，首先，我们脚下这片场地，所有负责维护草坪的工作人员，他们竭尽全力把草皮打理到最佳状态，甚至尽力让这里的草皮脚感和老特拉福德保持完全一致。还有后厨的全体员工，每天为我们准备营养餐食、配餐打饭、收拾清洁的人员；在大门口负责开门安保的人员……我们日复一日的所有点滴，都离不开他们的默默贡献。有些人你见到的频率高一些，有些人见得少一些，但他们所有人对我们而言都至关重要。 我们本来的计划是今天去拜访其中的一位。你有推荐的人选吗？ 一个人？那我推荐阿卡西奥。他是我们的一线队领队。日常的时间安排、全部行程计划、差旅出行、航班统筹等等，全是他负责传达安排。 哇，真的吗？所以他在球场上什么都不干？ 他来到室外就只是站在那儿看我们训练。而且他还是全俱乐部穿着最有品位的人，衣着最讲究的一位。 超有范儿是吧。行，那一会儿见到他我得好好学几招。太棒了。布鲁诺，非常感谢你。顺便问一句，你看咱们俩的交情……我们能留在场边看你训练吗？ 别担心，我去跟主教练说一声。 跟“大迈克尔”说吗？ 对你来说是“大迈克尔”，对我来说得叫迈克尔先生。看来你跟他走得更近。 哈哈，可不是嘛。谢啦，布鲁诺。 回头见。制作人：你一口一个“兄弟”叫着，你们真有那么熟吗？你一直在那儿叫。 他就是我的亲兄弟！ B费：他送过我一份大礼呢，一件迈克尔-乔丹的球衣。制作人：哦，那你现在跟乔丹也是铁哥们儿了？ 乔丹确实是亲自把球衣送给我的啊。 B费：1992年那会儿乔丹送球衣他在场？他那时候都还没出生呢！ 你看，他连我哪年出生的都知道！这就是我们铁打的交情！ 制作人：布鲁诺的生日是哪天？ 8号！ B费：就是这个月的8号！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033021073547_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对，9月8号！快到了！ B费：别忘了我的礼物！ 记着呢，少不了你的！给你整副酷炫墨镜，兄弟！

B费：别在FPL里选我当队长，我只在别人质疑我时才会大爆发

詹姆斯的好友、前骑士冠军成员钱宁·弗莱在《Road Trippin'》节目里把矛头对准了字母哥。他拿字母哥和恩比德做对比，核心观点是：一旦身体优势被伤病削弱，字母哥的进攻手段不够用。“7英尺的跑卫”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912033009015713_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗莱对字母哥的描述相当直接。“字母哥就是一个7英尺的跑卫。他就是冲着你来。”弗莱的意思并不是说字母哥没有篮球能力。他认为，这位两届MVP的进攻方式，和他整个职业生涯赖以成为错位噩梦的身体条件高度绑定。“如果他的脚踝、膝盖、髋部、肩膀受伤了，他就打不出他的风格。”弗莱说。随后弗莱把恩比德拉进了对比。他认为这位76人中锋有更多得分方式，投篮、中距离、低位脚步和三分射程，都是身体不在最佳状态时可以依赖的选项。“他没有那套技术。意思是投篮、中距离、低位单打、三分，像乔尔·恩比德那样把这些平衡起来。”这正是弗莱对比的核心。字母哥最大的优势，一直是他用超常的身高、力量和运动能力冲击篮筐。当这些身体天赋打折扣时，弗莱认为他并没有那么多替代得分手段可以拿出来。而恩比德开发出了更宽泛的进攻武器库。他的低位进攻、面筐能力、中距离跳投和三分投射，让他有多种方式攻击防守。“乔尔受伤的时候，他只要投后仰跳投，照样能拿30分。”弗莱说。弗莱的观点比听起来更复杂弗莱的论点里有一个明显的张力：恩比德的进攻多样性，并不能消除围绕他职业生涯出勤率的最大问题。恩比德反复出现的膝盖问题，近几个赛季限制了他稳定留在场上的能力。这让对比变得更复杂，因为字母哥总体上能以高得多的出勤率保持在场，同时继续用他的身体流打法统治比赛。与此同时，弗莱的批评并不抹杀字母哥已经取得的成就。他拿过两届MVP、一座NBA总冠军和一座总决赛MVP，而身体对抗性一直是他比赛的重要部分。字母哥冲击篮筐、在对抗中完成进攻、在篮下终结的能力，让他成为联盟中最难防守的球员之一。弗莱的质疑指向的是另一面：当这些能力被伤病限制时，他还有多少别的办法。弗莱与詹姆斯的渊源，也让他在这个话题里多了一层熟悉的连接。他曾和詹姆斯一起在克利夫兰拿到2016年总冠军，之后继续通过《Road Trippin'》聊NBA。他关于字母哥的言论在节目片段被@RoadTrippinShow分享、又被@TheHeatCentral等账号转发后，很快在网上传开。

詹姆斯密友开炮：字母哥没技术，伤后不如恩比德

在本周末英超主场对阵富勒姆之前，利物浦小将恩古莫哈接受了俱乐部官方的采访，谈到了周中首次欧冠首发、感谢伊劳拉的信任、正在适应右路、期待再次对阵富勒姆等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912030025008364_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦将在当地时间周六下午3:00回到英超赛场，主场迎战富勒姆。伊劳拉执教的球队在本场比赛前刚刚取得了两场胜利，分别击败了伊普斯维奇和马德里竞技。在周中首次代表球队首发出战欧冠后，恩古莫哈希望自己和队友能够延续目前的积极势头，迎接本周末的比赛。“我觉得我们真的很难要求一个比这更好的开局了。”恩古莫哈在接受利物浦官方采访时说道，“英超拿到了首场胜利，然后又在欧冠拿到了首场胜利。希望我们能够在对阵富勒姆的比赛中取得本周第三场胜利。到目前为止一切都很好。”这名边锋补充道：“如果我们能在周末拿到3分——希望如此——那么接下来就是联赛杯对阵热刺，然后是国际比赛日前最后一场对阵伯恩茅斯。”“如果我们能够赢下所有这些比赛，那当然是最理想的。英超很艰难，这是世界上最艰难的联赛，但我认为我们完全有能力做到这一点，给球迷、给主教练他们想要的东西，也向所有人证明为什么我们本赛季不是来走过场的。” 以下为恩古莫哈接受采访的完整内容。谈周中首次在欧冠首发 “太疯狂了。早上我知道主教练公布了首发名单，当我看到自己的名字在那里时，我就想：‘好，今天会是美好的一天！’“第一次在欧冠首发，尤其是在安菲尔德，而且对手还是一支很强的球队。最终拿到3分，听到球迷们的声音，就像我前几天说的那样，安菲尔德当时彻底沸腾了。我真的没有更多要求了。” 谈伊劳拉对他的信任 “就像我说的，主教练愿意信任我，让我知道他相信我的能力和特点，相信我能够帮助球队赢球，这真的非常积极。我没有更多要求了。” 谈球队的团结氛围 “我们一直都很团结。在训练场上，主教练、汤米-埃尔菲克、库珀、巴勃罗-德拉托雷也都会告诉我们，我们必须压迫，必须努力奔跑。但他们也在我们之间灌输这种心态，让我们相信这个赛季我们会做一些不同且特别的事情。目前一切都很好。” 谈与伊劳拉共事的感受 “到目前为止，这是一段非常愉快的经历。季前赛期间，他一直在向我和球队传达他的理念，以及他希望我们怎么踢。对我来说，他希望我拿球时更加直接。他了解我的特点，如果我能够更快地面对防守球员，帮助球队把球送进禁区，或者完成射门，那么这就是我的任务。无球时同样如此，我也必须参与跑动，比如跟防对方边后卫之类的。一切都很好。” 谈自己能够在两个边路踢球 我觉得自己踢右路还可以。虽然这不是我最自然的位置，但我每天都在训练场上努力提高自己，让自己在右路变得更好。因为如果我能够踢两个边路，就能让主教练觉得：‘好，里奥可以踢左路，也可以踢右路，而且两个位置都能踢好，他可以帮助球队。’现在我们有很多像我这样的球员，比如科迪-加克波、维克托-穆尼奥斯和布拉德利-巴尔科拉，他们都在努力让我们能够胜任两个边路的位置。这真的很好，也很积极。” 谈到后卫热雷米-雅凯和罗纳德-阿劳霍带来的影响 “罗纳德身材高大、强壮而且有力量，他的加盟非常棒。他可以踢右后卫，也可以踢中后卫，能够胜任多个位置。热雷米只有21岁，但他的表现非常成熟。他拿球时毫无畏惧，无球时也没人能够轻易突破他。而且在训练中与罗纳德和热雷米交手，对我以及其他攻击手都有很大帮助，因为他们都是各自位置上最出色的球员之一。” 谈到穆尼奥斯和巴尔科拉加盟后的位置竞争 我认为这是良性竞争。如果他们在比赛中进球，也会给你动力，让你更加努力地帮助球队进球。归根结底，只要球队能够取得成绩，我们都是为了球队而踢球，都希望球队表现出色。我认为这种竞争很好，它也会让我们时刻保持警觉，因为你不能变得过于自满。这真的很好。” 谈上赛季对阵富勒姆时的进球 那是非常特别的一天。那是我在安菲尔德打进的第一粒进球，我认为那也是我第一次在英超首发。希望我们能够重现那一天，希望我能够首发出场，并通过进球或者助攻帮助球队——因为助攻同样重要。”